Ароматерапия существует уже несколько тысяч лет. Ароматерапия - это искусство извлечения из ароматических растений специальных масел для разных целей. Добавленные в ванну, использованные в ароматических свечах или просто на теле, эти масла помимо приятного запаха могут помочь тебе расслабиться, снять усталость или головную боль и просто поднять настроение.
Можно накапать маслом на свечку или купить уже готовую свечу. Ты можешь добавить масло в свой лосьон ( без спирта ) или просто в бутылку с дистиллированной водой для распрыскивания по комнате. Тогда настроение твоих гостей будет зависеть от того, чем пахнет в квартире.
Поэтому очень важно знать свойства каждого отдельного растения и масла из него изготавливаемого:
Лаванда - хорошо снимает стресс и головную боль, способствует крепкому сну.
Эвкалипт - хороший стимулятор
Грейпфрут - тонизирует
Сладкий апельсин - сделает тебя счастливой
Тимьян - убивает инфекцию
Мандарин - снимает стресс и расслабляет
Розмарин - проясняет мысли, улучшает память. Символ любви и дружбы
Шалфей - снимает стресс
Мускатный орех - возбуждает
Майоран - снимает боль
Базилик - улучшает настроение, нервную систему, память и снимает головную боль
